Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico? Faça uma pesquisa sobre o tema.
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Resposta:
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Explicação:
acho que e isso
Existem diferenças básicas entre as atividades físicas e os exercícios físicos. Veja a seguir a descrição de atividade física e exercício físico:
atividade física: as atividades físicas são feitas através de qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em um gasto energético, como por exemplo, levantar e buscar um copo d'água.
Exercício físico : os exercícios físicos são atividades mais estruturadas que têm um objetivo sistematizado através de uma sequência de movimentos com o fim de alcançar um determinado objetivo que pode ser ligado à diversos fins como por exemplo saúde e estética. Um exemplo de exercício físico seria o agachamento terra.
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