Question

Você reconhece seus sentimentos e suas emoções? Pense em formas de usar os sentimentos e as emoções a seu favor em situações do dia a dia. *​

Answer 1

Resposta:

Um exemplo é a paciência. A paciência é essencial no nosso dia a dia, como por exemplo lidar com pessoas. Lidar com pessoas não é nada fácil, pois todas elas são diferentes e com personalidades diferentes, não e nada fácil se adaptar. Por isso você deve sempre(ou quando conseguir) ter paciência.

Outro exemplo é a positividade. Se você se manter positivo e otimista nas coisas que você faz você vai se dar bem. A positividade ajuda a combater efeitos negativos da ansiedade e do estresse, maior sensação de propósito de vida, mais conexão com as pessoas, etc.

Explicação:

espero ter ajudado :)