você já utilizou algum dispositivo eletrônico ou aplicativo para realizar alguma prática de atividade física? conhece alguém que faça uso dessa tecnologia? em sua opinião os aparelhos são confiáveis e podem ser utilizados sem orientação de um profis- sional (professor de educação física, fisioterapeuta ou médico)? pesquise sobre alguns fatores de risco que podem ocorrer quanto ao uso sem orientação de tecnologias durante a prática de atividade física.
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Resposta: Os aplicativos sim, são bons, pois passam as orientações corretas. Já os equipamentos, não é muito confiável usá-los sem orientação de um profissional, pois o mal uso pode acabar gerando desconforto nos músculos, lesões graves, ou até mesmo deslocamento de membros.13 de jul. de 2020
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