Psicologia, perguntado por julinharezende45, 4 meses atrás

você já praticou meditação ? qual benefício praticar meditação pode ter me nossas vidas?​

Soluções para a tarefa

Respondido por jgsrhbcrtnfrjcsth
4

Resposta:

Estudos mostraram que a meditação pode ajudar as pessoas a aprender a redirecionar a atenção, aumentar a força de vontade, controlar as emoções e impulsos e aumentar a compreensão das causas por trás de comportamentos viciantes

Respondido por f64555369
2

Resposta: sim

Explicação: ajuda a viver o momento presente, e gera lucidez, e um estado de paz

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