você já praticou algum tipo de ginástica anteriormente? Qual?
Soluções para a tarefa
Resposta: nunca pratiquei
Explicação: nunca tive vontade de praticar e nem oportunidade, mais nada contra
Resposta:
→Essa é uma questão muito pessoal, por tanto, irei discorrer um pouco sobre a ginástica para tentar ajuda-lo a responder.
A ginástica envolve modalidades competitivas e não competitivas e é preciso realizar uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Uma das vertentes da ginástica é a ginástica rítimica.
Nela as praticantes, ginastas, devem praticar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças e realizam movimentos de saltos, giros acrobáticos etc.
Ela é praticada em local fechado, e sobre uma espécie de "tapete" para evitar lesões. Nos Jogos Olímpicos, a competição é disputada apenas por mulheres, nas categorias individual e em conjuntos. Na disputa individual, as ginastas apresentam quatro séries, uma com cada aparelho estabelecido para a competição, já na disputa em conjuntos, cinco ginastas apresentam uma série com um aparelho e uma série com a combinação três mais dois.
Para a prática desse esporte deve-se desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência, para que elas ginastas consigam demonstrar vigor, graça e harmonia dos movimentos durante as apresentações.
ESPERO TER AJUDADO
SE QUISER ME AJUDAR TBM
ATENCIOSAMENTE........
