Você irá realizar saltos verticais com as pernas abertas, como um sapo. Portando os pés deve iniciar no
fundo da piscina, os joelhos se flexionam, voltados para fora, e o aluno realiza o salto estendendo os
joelhos. Caso você já saiba realizar o movimento, pode realizar com os braços posicionados de "foguete".
Este é um exercício que pode ser utilizado para o ensino da pernada do nado:
A) Golfinho
B) Costas
C) Borboleta
D) Crawl
E) Peito
Soluções para a tarefa
Respondido por
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A afirmativa correta é a letra C) Borboleta .
O exercício realizado no contexto da natação intitulado borboleta pode ser definido como um meio de desenvolver pernas e braços de forma simultânea, por intermédio da realização de movimentos de ondulação no corpo.
Logo, pode ser compreendido como um exercício dividido por envolver a ação de duas pernadas à proporção de uma braçada, realizados de maneira simultânea, podendo ser realizado no modo frontal ou lateral.
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