Você irá planejar uma refeição para ser consumida antes da realização de uma corrida de alta intensidade por trinta minutos. Os alimentos selecionados devem ser ricos em que tipo de nutrientes? Por que?
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Você irá planejar uma refeição para ser consumida antes da realização de uma corrida de alta intensidade por trinta minutos. Os alimentos selecionados devem ser ricos em que tipo de nutrientes? Por que?
jmrajax:
Seu merd4
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