Question

Você está sentado lá precisa levantar-se da cadeira

Answer 1

  No contexto da educação física,  esse simples movimento pode ser bastante importante para a explicação da movimentação muscular de modo à através desse tipo de movimento serem explicados conceitos relacionados à ergonomia e a fisiologia humana.

  Quando nos levantamos  de uma cadeira (sem o uso das mãos para apoio) temos uma ativação grande do quadríceps de modo que muitos músculos inferiores são ativados em diferentes proporções durante a realização de tarefas simples.