você entende que a atividade fisica e importante pra voce? por que?
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A atividade física é importante para o controle de peso. Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono.
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Resposta:
porque vc não fica sedentário,e faz atividades físicas no ar livre
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