Você é o que você come ou você come o que você é?
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Acho coerente pensar que “você come o que você é!”, ou seja, comemos o que estamos sendo, de acordo com o que estamos sentindo. E o que eu quero dizer com isso? Quero dizer que comemos o que é possível de acordo com nossa disponibilidade emocional. Isso explica porque em alguns momentos nos é possível, por exemplo, aderir à uma dieta e em outros momentos, não.
Volto a dizer que nossas escolhas alimentares não estão atreladas somente a uma questão emocional, mas trata-se de uma relação entre nossa mente e corpo. Você já parou para refletir sobre como suas emoções influenciam em sua alimentação?
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Explicação
Eu que não queria ser oq eu como
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