Você costuma fazer a leitura das informações nutricionais dos rótulos de alimentos justique
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Essa Pergunta é pessoal,Você vai falar se Vc lê aquele quadrado normalmente atrás das embalagens, e o Porque Vc Lê ou não... A minha "Não leio rótulos,porque normalmente não entendo,mais percebo quando o alimento tem muito ou pouco sódio...
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Bom essa é uma pergunta pessoal , mais irei responde lá na minha opinião :bom é muito importante você ler o rótulo das embalagens , as informações nutricionista para saber o que vc está consumindo , as calorias que determinada produto contém
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