Você consegue perceber algumas reações que seu corpo produz quando você realiza alguma atividade física? De alguns exemplos
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sim; suor, respiração ofegante, cansaço
sophiaversianis:
é importante sim, pois o corpo e a mente são ligados, exercitar o nosso corpo, além de melhorar nossa autoestima também melhora na nossa saúde, tanto mental, como física
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