Você consegue fazer isso? Identificar um hábito diferente do seu em seu bairro ou em sua cidade para refletir sobre os seus próprios hábitos? Escreva um texto sobre isso.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Pare um pouco. Pense na sua rotina. Lembre-se do que costuma comer assim que se levanta. Qual é o meio de transporte que você utiliza para chegar ao trabalho? Avalie se há exercícios físicos suficientes ao longo do seu dia. E o almoço com um primeiro prato farto seguido de um repeteco que não fica para trás? E aquele doce logo após a refeição? Já pensou se de repente houvesse uma atração melhor do que se jogar no sofá de casa no fim do expediente? Pode ser que você abuse um pouco do álcool quando sai com amigos. Que tal parar de postergar, fumar ou roer as unhas? Talvez a vida lhe seria mais leve se você contasse mais vezes até 10. Já pensou?
Provavelmente, não. Ou não muito, não é? A verdade é que, diante de tantos compromissos e responsabilidades, e pouco tempo para dar conta de todos eles, você vive ligado no piloto automático. E até já deve ter usado esta expressão. Só que talvez não saiba que ela faz tanto sentido: quase metade das ações que você realiza no seu dia não é pensada, de fato, antes de ser feita. São os hábitos que, mais precisamente, compõem 40% da sua rotina, conforme pesquisa da Universidade Duke, dos Estados Unidos. É como se por nove horas do seu dia você não refletisse sobre o que faz. Apenas faz. E continua fazendo, fazendo, e fazendo.
espero ter ajudado