Você conhece um exercício físico chamado polichinelo? É um exercício muito usado como aquecimento para outras atividades físicas e envolve a movimentação alternada de braços e pernas.
Se você fizer uma sequência alternada de polichinelos, como acha que vão ficar seus batimentos cardíacos em relação a uma situação de repouso?
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MUito agitados devido a grande movimentação
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