Question

Você aprendeu que manter uma boa postura e tomar alguns cuidados são as melhores formas de cuidar da coluna vertebral, além de prevenir contra problemas de saúde, de evitar dores nessa região, pois alguns movimentos são prejudiciais para a coluna vertebral quando realizados por muito tempo, como: Carregar mochilas pesadas e apoiando-se em apenas um lado do corpo; Curvar-se para limpar a casa; Apoiar o telefone no ombro; Digitar somente com uma mão.
Entre as atitudes listadas a seguir, marque a única que não colabora para a saúde da coluna vertebral.Leitura Avançada
(2 Pontos)
a) Realização de alongamentos.
b) Carregar mochilas pesadas e apoiando-se em apenas um lado do corpo.
c) Abaixar-se dobrando os joelhos.
d) Dormir de lado e com as pernas dobradas.
e) Sentar-se apoiando as costas no encosto da cadeira

Answer 1

Resposta:

(B) ,

espero ter ajudado ☺️