Question

Você acredita que os treinamentos de um corredor de 100 metros e de um maratonista tem as mesmas finalidades? Justifique sua resposta.​

Answer 1

Resposta:

Com certeza não tem a mesma finalidade pois a corrida de 100 metros rasos exige velocidade e força, explosão muscular.

O maratonista requer resistência para correr 10, 20 ou mesmo uma maratona de 42 kilometros, que é longa e exaustiva.

Answer 2

Os treinamentos de uma corrida de 100 metros são mais curtas, com isso os treinamentos são focados em explosão muscular, velocidade e a maratona é focada em resistência