Você acredita que os treinamentos de um corredor de 100 metros e de um maratonista tem as mesmas finalidades? Justifique sua resposta.
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Resposta:
Com certeza não tem a mesma finalidade pois a corrida de 100 metros rasos exige velocidade e força, explosão muscular.
O maratonista requer resistência para correr 10, 20 ou mesmo uma maratona de 42 kilometros, que é longa e exaustiva.
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Os treinamentos de uma corrida de 100 metros são mais curtas, com isso os treinamentos são focados em explosão muscular, velocidade e a maratona é focada em resistência
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