você acha que o Crossfit faz bem para a saúde? se sim, porque?
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Resposta:
O crossfit melhora as condições do sistema respiratório e cardiovascular, assim como fortalece um corpo por inteiro. Tudo isso acontece pelo simples fato da modalidade aeróbica mexer com o corpo inteiro ao mesmo tempo em movimentos constantes e diferentes com alta intensidade.
stefanieu46:
então com tudo isso a resposta é sim isso!?
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