Question

Você acabou de entrar na academia. Quer obter massa muscular e se tornar uma pessoa repleta de músculos definidos. Para isso, no primeiro dia realiza todas as atividades propostas pelo educador físico de maneira vigorosa. No dia seguinte, você sente muita dor em seus músculos. O que aconteceu? Explique o processo.

Answer 1

Resposta:

os músculos estão se reativando(acostumando) pois como ele ficou algum tempo sem ser exercitando acabou que se descansando ,como foi a primeiro dia o músculos fizeram um esforço acabando resultando em uma dor no dia seguinte