Vitamina fixadora de cálcio que é encontrada na pele, na forma inativa. Essa vitamina é?
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A vítima D (ou calciferol), ela se encontra na forma de pré-vitamina D e na presença de luz forma-se vitamina D, ela ajuda na reabsorção do cálcio, também fortalece os ossos evitando o raquitismo, ajuda na contração muscular, previne doença já que aumenta a eficiência do sistema imune, etc...
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