Question

"Vitamina é energia!"  Critique essa frase.

 

Answer 1

Não são as vitaminas que são transformadas em energia no corpo humano, e sim os carboidratos. Acredito que essa seria uma boa crítica, visto que, para que uma pessoa que tem objetivos de aumento de massa muscular, a alimentação deva ser baseada em carboidratos e proteínas, e não simplesmente em vitaminas.