Question

Vitamina E conclusão... alguém me ajuda pfv

Answer 1

Resposta:

Conhecida também como Tocoferol, é uma vitamina lipossolúvel(solubilidade em lipídios), antioxidante mais importante das células, encontrada na parte lipídica da membrana celular, combatendo os radicais livres, combatendo o envelhecimento e doenças degenerativas e cardiovasculares. Está associada também a outros papeis biológicos como funções imunológicas, regulações gênicas, e sinalização celular.

Por se tratar de uma vitamina lipossolúvel, sua absorção se dá na porção superior do intestino delgado e depende da ação da bile e dos sais biliares.

A principal fonte é de origem vegetal: sementes, óleos vegetais (canola, milho), folhas verde - escura (brócolis, espinafre, couve), frutas oleaginosas (castanhas, nozes, etc)