Question

vitamina de abacate e saudavel?​

Answer 1

Resposta:

Sim. Os abacates, contém vitaminas A e do complexo B e alguns sais minerais como ferro, cálcio e o fósforo. Eles são ricos em vitaminas E e C, potentes antioxidantes que ajudam a promover a saúde dos dentes e das gengivas, e também protegem os tecidos do corpo de danos oxidativos.

-Atua na prevenção do câncer

-Faz bem para a pele

-Torna o coração mais saudável

-Melhora a saúde do cérebro

Espero ter ajudado! :)

Answer 2

Resposta:

sim por que ele e rico em vitamina E

que tem ação anti-inflamatoria que proteger as artérias e também ajuda no emagrecimento