Vimos no workshop algumas dicas para lidar com a emoção da raiva. Leia as afirmativas com essas dicas a seguir e, posteriormente, assinale a alternativa correta.
Evitar os extremos (explodir e implodir), respirar fundo e contar até 10, 20, 30 ou o quanto for necessário.
Aproveitar o estado de raiva para tomar decisões e agir.
Praticar esportes e atividades físicas para extravasar a energia.
Exercitar a empatia, a gratidão, o perdão.
Fazer uma caminhada e refletir sobre os acontecimentos antes de tomar uma decisão.
Assinale a alternativa que contém as afirmações com dicas para lidar com a emoção da raiva:
A - Somente as afirmações I, III, IV e V têm dicas para lidar com a raiva
B - Todas as afirmações têm dicas para lidar com a raiva
C - Somente as afirmações I, III e IV têm dicas para lidar com a raiva
D - Somente as afirmações I, II e V têm dicas para lidar com a raiva
E - Somente as afirmações I, II, III e V têm dicas para lidar com a raiva
Resposta : A - Somente as afirmações I, III, IV e V têm dicas para lidar com a raiva
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A - Somente as afirmações I, III, IV e V têm dicas para lidar com a raiva
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