Vimos neste workshop algumas implicações de desenvolvermos a Resiliência Emocional. Assim, assinale a alternativa que melhor apresenta o que envolve a Resiliência Emocional:
A - Aprender a lidar com todas as emoções dos outros.
B - Não sentir mais emoções negativas, como raiva e medo.
C - Ser capaz de aguentar toda e qualquer situação difícil.
D - Chegar a um modelo ideal de direcionamento e processamento da emoção.
E - Aguentar melhor situações de dor, desconforto ou sofrimento, aprendendo com as experiências e se fortalecendo internamente.
Soluções para a tarefa
Resposta:
“Aguentar melhor situações de dor, desconforto ou sofrimento, aprendendo com as experiências e se fortalecendo internamente”.
Explicação:
Somos humanos, não seremos nunca um super herói! Sempre haverá emoções difíceis, momentos em que não sabemos o que fazer com o que sentimos. O importante é evoluir sempre!
O conceito de resiliência emocional está associado ao controle emocional sobre certas situações, que envolvem dor, desconforto ou sofrimento, por meio do aprendizado emocional interno (Alternativa E).
A resiliência emocional representa uma das formas de competências socioemocionais, as quais fazem parte da inteligência emocional de um indivíduo.
Uma pessoa resiliente emocionalmente é capaz de diluir as emoções e sentimentos em momentos ruins, que envolvem dor e sofrimento, passando por estes obstáculos com maior excelência, mediante o aprendizado destes momentos.
Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/39201559
