Question

verdadeiro ou falso por favor me ajudem​

Answer 1

As duas informações estão incorretas.

Pois devemos ter uma alimentação balanceada e variada, assim como consultar especialistas sobre a suplementação.

Answer 2

Resposta:

Falsa e falsa.

Explicação:

As duas afirmações estão erradas.

Existem alguns alimentos chamados de completos, que possuem uma vasta quantia dos aminoácidos essenciais não produzidos pelo nosso organismo. Mas não possuem todos.

Quanto a segunda afirmação, basta lembrar que tudo em excesso faz mal! Os sais minerais em excesso, por exemplo, podem ser considerados tóxicos, umas vez que pode causar hipertensão, enfraquecimento dos ossos, comprometimento do fígado e sistema nervoso.