Verdadeiro ou falso
() Pessoas com idade acima de 60 anos não devem praticar atividades físicas.
( ) A prática de atividade física ajuda a dormir melhor.
O Praticar atividade física ajuda também no cérebro. melhora a aprendizagem e o
desempenho mental.
O Quem faz atividade física não precisa cuidar da alimentação
( Realizar atividades físicas melhora o humor e diminui o estresse ea ansiedade
() Quem pratica atividade física regularmente aumenta a força muscular, diminui a gordura
corporal e melhora a flexibilidade
( Escolher a escada ao invés do elevador, ir para a escola, trabalho ou faculdade de
bicicleta ou caminhando já faz de você uma pessoa mais ativa
() É importante você escolher uma atividade física que você goste, que você realize com
prazer
O Quem pratica atividades físicas de forma regular tem menos chance de desenvolver
doenças cardiovasculares.
() Jogar xadrez é considerado uma atividade física
( ) Pular corda pode ser uma ótima opção de atividade física
() Quem pratica algum tipo de atividade física não engorda
«Կա ,այդպիլ/:
Soluções para a tarefa
Resposta:
(F) Pessoas com idade acima de 60 anos não devem praticar atividades físicas.
(V) A prática de atividade física ajuda a dormir melhor.
(V) O Praticar atividade física ajuda também no cérebro. melhora a aprendizagem e o
desempenho mental.
(F) O Quem faz atividade física não precisa cuidar da alimentação
(V) Realizar atividades físicas melhora o humor e diminui o estresse e a ansiedade
(V) Quem pratica atividade física regularmente aumenta a força muscular, diminui a gordura
corporal e melhora a flexibilidade
(V) Escolher a escada ao invés do elevador, ir para a escola, trabalho ou faculdade de
bicicleta ou caminhando já faz de você uma pessoa mais ativa
(V) É importante você escolher uma atividade física que você goste, que você realize com
prazer
(V) O Quem pratica atividades físicas de forma regular tem menos chance de desenvolver
doenças cardiovasculares.
(F) Jogar xadrez é considerado uma atividade física
(V) Pular corda pode ser uma ótima opção de atividade física
(F) Quem pratica algum tipo de atividade física não engorda
Espero ter ajudado! Bons estudos! =)
(Desculpe a demora para responder)