Question

Verdade ou mito A musculação faz perder peso()justifique​

Answer 1

Resposta:

a musculação ajuda na pecar de gordura do corpo desse forma um iniciante pode vim a perder peso (gordura) mas pode repor esse peso em forma de massa muscular magra (músculos) e mesmo assim ter um corpo "magro"

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Além de também queimar calorias(como qualquer exercício),o treinamento com peso contribui para o ganho e a preservação da massa muscular.

Explicação:

Espero ter ajudado