Question

Vários fatores influenciam diretamente a carga externa de treinamento. Por definição, a carga externa de treinamento é classificada como o trabalho total realizado pelo atleta/cliente em uma sessão de treinamento. Entre os fatores influenciadores estão as variáveis do treinamento esportivo; a alternativa que aponta todas as variáveis é: Escolha uma:
a. Individualidade biológica, volume, pausa e ação muscular.
b. Intensidade, volume, frequência de treinamento e ação muscular.
c. Intensidade, volume, pausa e ação muscular.
d. Intensidade, volume, pausa e alimentação.
e. Intensidade, supercompensação, pausa e ação muscular.

Answer 1

Resposta:

ja por conta da istoria e a letra b