vantangens de jejum????
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Resposta:
Aqui ficam quatro benefícios do jejum:
1 Queima gordura. Quando ingere uma refeição o corpo processa-a nas horas seguintes. ...
2 Acelera o metabolismo. Restringir os alimentos durante um curto período de tempo pode melhorar a sua saúde metabólica. ...
3 Melhora os hábitos alimentares. ...
4 Reforça o sistema imunitário.
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