Question

Vamos relembrar o tema das capacidades físicas.Dê um exemplo de movimento para cada uma da capacidades:
a) Agilidade:
b)flexibilidade:
c)fora:
d) resistência:
e)velocidade:

Answer 1

A) nos esportes-Basquetebol, esgrima, boxe, tênis, futebol de salão, futebol Americano, nas atividades recreativas- pega-pega, queimada, Pique-bandeira, nas atividades do cotidiano - ao desviar de algum objeto lançado em nossa direção.

B) Ginástica rítmica, Olímpiaca, ballet, artes marcias, entre outros.

C) Barra, flexão de braços, abdominais.

D)maratona, as corridas de longa distância do atletismo, como a prova de 10 mil metros, a marcha atlética, o triatlo, o dualto, o ciclismo, a natação de longa distância.

E)atividades esportivas, a velocidade aparece no futebol, no atletismo ( corridas, saltos, arremessos), no basquete, no vôlei, na natação, no ciclismo.