Vamos pensar: o que pode acontecer quando não dormimos? Como o sono e o repouso são necessários para o nosso organismo, caso contrário iremos sofrer consequências como: Queda do desempenho no trabalho; Irritabilidade intensa; Concentração baixa e prejudicada; Inquietação; Aumento do cansaço; Intolerância à dor; Alucinações; Confusão mental; Cefaleia e náuseas. De acordo com o que já estudamos a respeito do sono, assinale a alternativa que descreve de forma verdadeira alguns fatores que podem influenciar a qualidade do sono.
Escolha uma:
a. Idade e ambiente.
b. Prática de exercício físico e religião.
c. Uso de medicamentos e estrutura familiar.
d. Religião e tipo de nutrição.
e. Estrutura familiar e ambiente.
RESPOSTA CORRETA: ) Idade e Ambiente
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resposta correta: idade e ambiente
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Resposta:
idade e ambiente
Explicação:
dependendo da idade a pessoa pode dormir mais (como os bebes) ou menos (como os idosos) e a variação do ambiente pode influenciar na qualidade do sono por causa de barulhos, local de descanso, ruídos, iluminação etc.
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