vamente e faça 10 vezes.
2- Responda com o numeral que representa a atividade.
a) Em qualatividade do seu circuito você praticou a flexibilidade?
b) Qual atividade você teve mais dificuldade em fazer?
matem
c) Qual ou quais atividades do circuito você já havia executado?
d) Em qual atividade você praticou a agilidade?
glagoitin
e) Em alguma atividade você acha que trabalhou mais de uma das capacidades fís
Registre em seu caderno quais foram as suas dificuldades em realizar estas ati
tiver dúvida sobre as capacidades físicas ou motoras, escreva-as para que poss
ao retornar às aulas presenciais.
EDUCAÇÃO
M
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Na imagem 1.
b) Resposta pessoal.
Me: A segunda da primeira imagem (pois não consegui ficar por 15 seg.) e o exercício da figura 5 (pois eu não entendi).
c) Resposta pessoal.
Me: Já havia feito o primeiro exercício da figura 1, os exercício das figuras 4, 7, 8 e 9.
d) Na imagem 9.
e) Sim, na atividade 9, pois além de trabalhar a agilidade, trabalhou-se o ritmo.
3- Resposta pessoal.
Este é um questionário que deve ser respondido de acordo com a experiência que você teve ao executar os exercícios propostos na atividade.
Vamos lá!
a)
A flexibilidade é a propriedade que um corpo possui de ser maleável ou elástico. Se em algum dos exercícios propostos você esticou bastante o corpo, alongando ligamentos, então pode-se dizer que praticou a flexibilidade.
b)
As atividades físicas que mais temos dificuldade em executar normalmente nos deixam cansados, fadigados, com a respiração curta ou até mesmo dores pelo corpo.
Procure avaliar se você se sentiu dessa forma ao executar algum desses exercícios.
c)
Em nosso dia a dia acabamos executando exercícios ao fazer nossas atividades rotineiras. Procure perceber quais desses exercícios propostos você já tinha executado antes!
d)
A agilidade é o que faz com que os movimentos sejam executados de forma rápida, por isso se houve algum exercício onde havia um tempo pré-determinado para seu término ou onde você foi especialmente rápido, isso significa que usou a agilidade.
e)
Se houve alguma atividade onde você precisava executar um movimento que exigia flexibilidade e tinha um tempo determinado para ser concluída, pode-se dizer que essa atividade utilizava mais de uma capacidade física.
Não esqueça de anotar em seu caderno as dificuldades que você teve ao executar a atividade e quais as dúvidas que surgiram sobre como fazer determinados movimentos.
Aprenda mais em:
https://brainly.com.br/tarefa/19229340
Espero ter ajudado, bons estudos.
