Question

valor energetico dos alimentos
alimento valor energetico (em 100 g)
alface 13 kcal
arroz 130 kcal
feijão preto 132 kcal
peito de frango 165 kcal






se em certa refeiçao uma pessoa comer 120 g de arroz, 80 g de feijao preto 90 g peito de frango e 30 de alface quantas quilocalorias ela vai ingerir?

Answer 1

Alface
13 kcal - 100 g
x - 30 g
100x = 390
x = 390/100 = 3,9 kcal

Arroz
130 kcal - 100 g
x - 120 g
100x = 15.600
x = 15.600/100 = 156 kcal

Feijão
132 kcal - 100 g
x - 80 g
100x = 10.560
x = 10.560/100 = 105,6 kcal

Frango
165 kcal - 100 g
x - 90 g
100x = 14.850
x = 14.850/100 = 148,5 kcal

3,9 + 156 + 105,6 + 148,5 = 414 kcal