Question

Utilizamos as aptidões físicas unicamente quando fazemos exercício físico
verdadeiro ou falso

Answer 1

Resposta:

Falso

Explicação:

Aptidão física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.

Existem duas abordagens, uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada performance desportiva; ou é a capacidade geral que um indivíduo tem de responder a uma multiplicidade de exigências e situações