uso correto do chocolate na alimentação
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O ideal é encaixar 30 gramas de chocolate por dia na dieta. Dessa forma consciente, você evita o acúmulo de gorduras no organismo e ainda tira proveito de todos os benefícios do cacau. Beba algo quente – Bebidas quentes como chás e café tiram um pouco da vontade de comer doce o tempo todo
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