Question

URGENTEEEEEE

LISTA COM PELO MENOS 10 BENEFÍCIOS DO CONTORCIONISMO.

Answer 1

1. Reduz o peso e a gordura.

2. Melhora a força e o tônus.

3. Aumenta a flexibilidade.

4. Fortalece ossos e articulações.

5. Diminui a pressão arterial.

6. Melhora o diabetes.

7. Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

8. Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

9. Libera endorfinas, o que aumenta a sensação de bem-estar.

10. Recupera a autoestima.

Answer 2

Sobre o contorcionismo, pode-se considerar os seguintes benefícios:

1. Prática de flexibilidade.
2. Prática de alongamento.
3. Prática de expressão corporal.
4. Prática de dança.
5. Aprimoramento da respiração.
6. Alongamento das fibras musculares.
7. Aprimoramento da mobilidade de quadril.
8. Aprimoramento da resistência física.
9. Participação em campeonatos.
10. Melhora da postura.

Contorcionismo e circo

O contorcionismo é uma linguagem artística que está presente também no ambiente circense. Assim, os artistas podem participar também de outras apresentações com os seus números, como as apresentações de malabares, de palhaços e de trapézio.

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