Saúde, perguntado por clarasofi, 5 meses atrás

URGENTEE
explique a relação entre uma boa alimentação e ter uma boa saúde??

schayla: Uma alimentação saudável é uma alimentação balanceada, ou seja, que tenha variedade de alimentos e seja realizada de forma moderada e equilibrada, qualitativa e quantitativamente. Uma alimentação saudável é essencial para o bem-estar físico e mental do indivíduo.

clarasofi: obg

ans581364: dnd

Rian14y: A alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e minerais, acompanhada da prática de atividade física regular, pode trazer diversos benefícios para a saúde, como melhor controle do peso, melhora no rendimento do trabalho, aumento da memória e da concentração, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção .

Rian14y: Resposta certa acima

ans581364: minha também ta

Rian14y: Mas a minha ta mais completa pq ja fala da relação da alimentação a saúde que é oq foi feito na pergunta, a sua ta explicando bem mas não a relação na saude

Soluções para a tarefa

Respondido por ans581364

Resposta:

A alimentação é uma das principais aliadas das células de defesa e, na quantidade adequada, certos nutrientes podem, entre outras coisas, aumentar o número dessas células no corpo e estimular a ação delas quando o organismo se depara com um quadro de infecção

ans581364: conversa