Question

URGENTE URGENTE URGENTE Questão 6 (CEMEAM - 2021) Este tipo de ginástica envolve músicas, ritmos alegres e contagiantes, a maioria das pessoas que decidem praticá-la tem um objetivo específico que é o emagrecimento. As características acima se referem a que tipo de ginástica? a) Ginástica rítmica. b) Pilates c) Ginástica mental. d) Ginástica aeróbica​

Answer 1

letra D

A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.