Urgente!! Sabendo da mudança da nossa respiração durante as atividades físicas, qual o motivo dessa mudança? E para que serve?
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Resposta:
A respiração é uma ferramenta vital para o bom desempenho em atividades físicas. O ato de inspirar e expirar de maneira ritmada e consciente faz o oxigênio levar nutrientes para as células e auxilia a musculatura no momento dos exercícios. Por outro lado, o gás carbônico é liberado após o processo.
Explicação:
gustavocsilva529:
:)
obrigada
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