Question

URGENTE! QUERO UM TREINAMENTO PARA VIRAR O BATMAN!!
DESEJO UMA ROTINA COMPLETA PARA TODOS OS GRUPAMENTOS MUSCULARES DO CORPO HUMANO.
QUANDO EU TERMINAR QUERO SER OUTRO NÍVEL !!!

Answer 1

O Batman não tem apenas o corpo treinado, para se tornar ele seria necessário não só trabalhar o seu físico, como também suas habilidades de artes maciais e seu intelecto (o Batman é o cérebro da Liga da Justiça).

Não posso te passar um treinamento porque eu não sou profissional para isso, mas pela minha análise o Batman possui um treino que lhe dá resistência muscular, ou seja, ele não treina apenas para ficar definido.