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faça uma produção de notícia sobre o "Sedentarismo e seus efeitos"
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Resposta:
Nos tempos de hoje praticar exercícios físicos é muito importante para combater o sedentarismo que é reconhecido pelos profissionais como “mal do século”. Sedentarismo não é apenas um rótulo para falar de alguém que só fica em casa, é bem maior que só isso, O sedentarismo pode causar sintomas como dores no corpo, hipertensão, obesidade, diabetes, entre outros. E para combater o sedentarismo não é tão difícil quanto parece, você pode deixar de lado seus hábitos sedentários praticando esportes, fazendo exercícios, gastando sua energia, e para funcionar corretamente deve fazer essas coisas frequentemente, afim de prevenir lesões que possam acontecer no período de adaptação. Uma ideia para você combater o seu sedentarismo hoje, pode ser criando um circuito, saindo de casa para caminhar ou fazer exercícios, procurar praticar esportes e etc.
Espero ter ajudado