Ed. Física, perguntado por uuAha, 9 meses atrás

URGENTE! depois de aprender sobre atletismo elabore uma proposta de exercicios para corrida,saltos,arremesso e lançamentos sendo, 3 exercicios para cada modalidade.Após planejar a sequencia dos exercicios, pratique os escreva em seu caderno seus sentimentos e sensações com a prática dos exercicios.

Soluções para a tarefa

Respondido por isabellabfeliz

Exercícios para corrida: skipping, anfersen e dribbling.

Exercícios para saltos: salto com halteres, salto para banco e vênia com barra.

Exercícios para arremesso: arremesso de peso, lançamento de disco e lançamento de dardo.

Após a conclusão dos exercícios o indivíduo deverá sentir melhora nas habilidades motoras, no equilíbrio e na velocidade. Além disso, alguns exercícios mais específicos como a vênia com barra e o arremesso de peso trabalham bem a musculatura.

Espero ajudar!ツ

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