Question

Urgente!!!

As atividades aeróbicas são indicados para quais grupos de risco?

É possível conter os dois tipos de exercícios (anaeróbio e aeróbico) dentro de um único treinamento? Por quê?

Answer 1

As atividades aeróbicas são indicados para quais grupos de risco?

resposta: Treinos aeróbicos e resistidos são indicados a pessoas com DPOC

É possível conter os dois tipos de exercícios (anaeróbio e aeróbico) dentro de um único treinamento? Por quê?

resposta: essa eu não sei mas espero ter ajudado mesmo assim ;-;