Question

URGENTE
1. A vitamina C encontrada no suco de laranja é a mesma substância comercializada em cápsulas de suplementos vitamínicos?

2. A vitamina C das cápsulas de suplementos vitamínicos é produzida em laboratório?

3. O consumo de vitamina C em cápsulas pode substituir o consumo de alimentos que a contenham?

Answer 1

1- não

2-sim

3-nao

:-)

marca como melhor resposta pfvvv

Answer 2

A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, atua como antioxidante, favorecendo o sistema imune e a absorção de ferro no organismo. Ela não é produzida no corpo, por isso deve ser ingerida. A recomendação diária varia de 75 mg a 90 mg.

O consumo de Vitamina C

1- A vitamina C encontrada no suco de laranja, é a mesma que é comercializada, um copo de 400 ml de suco contém 200 mg de vitamina C. O kiwi, a goiaba, o caju e a acelora são alguns alimentos que possuem vitamina c.

2- Sim, a vitamina C em forma de cápsulas é produzida em laboratório através de um açúcar natural e uma dextrose como: glicose, açúcar de mel, açúcar de milho. O açúcar formado é convertido em L-ácido ascórbico por meio da reação de oxidação, que faz com que 4 átomos de hidrogênio sejam retirados para que uma molécula de água seja formada.

3- O consumo de vitamina C em cápsulas pode substituir o de alimentos que tenham a vitamina porém, ao ingerir um alimento pode-se absorver não só a vitamina C mas também outras vitaminas e nutrientes disponíveis naquele alimento.

Saiba mais sobre a vitamina C em: https://brainly.com.br/tarefa/7171726

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