Question

Unopar
Questão 1
Pilates é o último nome de Joseph Hubertus Pilates, criador de um método de movimento extremamente
benéfico e revolucionário. Desenvolvido no início da década de 1920, o método que desenvolve corpos
fortes, alongados e flexíveis, utiliza princípios específicos que promovem acima de tudo o equilibrio entre
corpo, mente e espírito.
Sobre o método Pilates, analise as sentenças e assinale a alternativa correta:
1- No método é ensinado a respirar expandindo a caixa torácica, por meio do movimento completo das
costelas e manutenção da conexão entre o assoalho pélvico e o diafragma
II - E por meio do alongamento que o movimento é aprendido: quando este objetivo é atingido, pode-se
então progredir para os exercícios mais avançados
Ill - A qualidade do movimento está intimamente ligada ao controle O movimento deve sempre ser
continuo e suave
Assinale a alternativa correta
O Somente

Answer 1

Resposta:

II - E por meio do alongamento que o movimento é aprendido: quando este objetivo é atingido, pode-se

então progredir para os exercícios mais avançados

Explicação: