Ed. Física, perguntado por 4544466074, 1 ano atrás

un pouco sobre alongamento e flexibilidade​

Soluções para a tarefa

Respondido por castilhoemilly92
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O alongamento refere-se à capacidade do músculo de ser ”elástico”, de se “encompridar”. Flexibilidade refere-se à amplitude de movimento em uma determinada articulação e a facilidade com que esta se move.
4544466074: muito obrigado
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