Uma vitamina, e um sais mineral.
Em que alimento se encontra; problemas que ocorrem por sua falta no corpo;
e qual sua função
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Vitamina D, é encontrada no Queijo, Ovo, e etc. A falta da vitamina D, leva à falta de cálcio, que por sua vez prejudica a formação dos ossos.
Ferro: O ferro pode ser encontrado em alimentos como: Carne vermelha, Brócolis, espinafre, colve e etc. A falta de ferro pode levar a doenças como a Anemia Ferropriva.
Ferro: O ferro pode ser encontrado em alimentos como: Carne vermelha, Brócolis, espinafre, colve e etc. A falta de ferro pode levar a doenças como a Anemia Ferropriva.
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