Uma receita de alimento para uma pessoa que não pode comer glúten
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1. Tapioca recheada com banana e mel: rechear a tapioca com frutas é uma ótima opção para começar o dia de forma saudável com um prato saboroso. Se você estiver sem tempo de preparar um recheio elaborado, troque a sugestão por uma geléia light.
2. Crepioca de cacau: turbine sua tapioca matinal com uma dose de chocolate em pó e recheie-a com morangos para deixa-la com um sabor inigualável. Para deixar a receita ainda mais rica, adicione sementes como chia e linhaça.
3. Pão de queijo vegano: se você gosta de colocar a mão na massa logo cedo, esta receita é perfeita para você. Um pão de queijo que não vai queijo, mas é uma delícia e rende 50 pães pequenos. Os pães podem ser congelados para comer durante a semana se preferir.
4. Pão de linhaça: o pãozinho de farinha de linhaça marrom é uma receita perfeita para quem precisa de algo que realmente sacie de manhã. A sugestão é servi-lo com queijo branco ou requeijão. Pode ser feito tanto na forma comum de pão quanto nas forminhas de cupcake. Experimente!
2. Crepioca de cacau: turbine sua tapioca matinal com uma dose de chocolate em pó e recheie-a com morangos para deixa-la com um sabor inigualável. Para deixar a receita ainda mais rica, adicione sementes como chia e linhaça.
3. Pão de queijo vegano: se você gosta de colocar a mão na massa logo cedo, esta receita é perfeita para você. Um pão de queijo que não vai queijo, mas é uma delícia e rende 50 pães pequenos. Os pães podem ser congelados para comer durante a semana se preferir.
4. Pão de linhaça: o pãozinho de farinha de linhaça marrom é uma receita perfeita para quem precisa de algo que realmente sacie de manhã. A sugestão é servi-lo com queijo branco ou requeijão. Pode ser feito tanto na forma comum de pão quanto nas forminhas de cupcake. Experimente!
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