Question

uma pessoa que tem um gasto energético diário superior ao gasto energético de repouso pode ser considerada ativo ou sedentário? Justifique

Answer 1

Ativo.

Uma pessoa que apresenta um gasto energético superior ao gasto energético de repouso será considerada como uma pessoa ativa, visto que ela provavelmente realiza movimentos que aceleram o gasto energético, como por exemplo, atividades físicas.

Além disso, vale ressaltar que o sedentarismo, também está ligado a maior propensão a doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade, reforçando a necessidade de um estilo de vida saudável.