Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em Glicídios. Cite alguns desses alimentos explique porque, quando objetivo é perder peso, não basta restringir a ingestão de alimentos desse grupo.
Soluções para a tarefa
Respondido por
20
Glicídios são também conhecidos como carboidratos. alimentos feitos de milhos, trigo e raízes contém grande quantidade de glicídios. Não basta eliminar esses alimentos porque há outros que possuem mais calorias que os carboidratos, como os lipídios. Pode-se dizer também que os glicídios são rapidamente queimados, ou seja, não são os principais vilões para quem precisa emagrecer.
Perguntas interessantes